来源:广州天使儿童医院

时间：2025-11-28

我要分享:

　　情绪管理对儿童和青少年的成长关重要，尤其是面对学业压力、社交困扰或家庭环境变化时，科学有效的情绪管理咨询能帮助他们更好地应对挑战。广州天使儿童医院专注于儿童心理健康与情绪管理问题，为家庭提供专业的咨询与干预方案。

　　1. 为什么儿童需要情绪管理咨询?

　　儿童和青少年的情绪问题可能表现为焦虑、易怒、注意力不集中或社交退缩等。这些表现不仅影响学习效率，还可能长期损害心理健康。广州天使儿童医院青少年精神心理科医生团队(如程旭生、石春雷医生)指出，早期的情绪管理干预能帮助孩子建立健康的心理调节机制。

　　2. 情绪管理咨询的核心内容

　　专业的情绪管理咨询通常包括认知行为疗法(CBT)、社交技能训练和家庭心理指导等。广州天使儿童医院采用个性化方案，如汤秀英、李勇军医生会根据孩子的具体情况制定干预计划，帮助孩子识别情绪、表达需求并学会应对策略。

　　3. 家长如何配合孩子的情绪管理?

　　家庭环境对情绪管理关重要。家长可以通过倾听、减少指责、共同制定情绪调节方法等方式支持孩子。广州天使儿童医院提供家庭心理咨询服务，武翠凡、陈乃瑜医生建议家长与孩子一起参与咨询，提高干预效果。

　　4. 何时需要寻求专业帮助?

　　如果孩子的情绪问题持续超2周，并伴随学习成绩下降、睡眠障碍或行为异常，建议尽早咨询专业人士。广州天使儿童医院神经内科及精神心理科提供多学科协作诊疗，家长可通过预约挂号电话16769951022咨询，地址：广州市荔湾区南岸路18号17楼后栋。

　　情绪管理不是一蹴而就的过程，但科学的指导和家庭的支持能显著改善孩子的心理状态。如需进一步帮助，可以联系专业医疗机构进行评估和干预。