来源:广州天使儿童医院

时间：2025-12-06

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　　抽动症是一种常见的儿童神经发育障碍，表现为不自主的肌肉抽动或发声抽动，对孩子的学习和生活可能带来一定影响。广州天使儿童医院儿童神经内科医生团队(如程旭生、石春雷等)提醒家长，科学的家庭康复指导在抽动症管理中起到重要作用。以下从多个方面为家长提供实用的建议。

　　**了解抽动症的基本特点**

　　抽动症的症状可能包括眨眼、耸肩、清嗓子等，部分症状会随情绪紧张或疲劳加重。家长需注意观察孩子的表现，避免过度提醒或批评，以免加重心理负担。广州天使儿童医院儿童神经内科医生指出，早期的识别和干预有助于改善症状。

　　**营造轻松的家庭氛围**

　　家庭环境对抽动症儿童的情绪管理关重要。家长应减少指责，多给予鼓励，帮助孩子建立自信。广州天使儿童医院青少年精神心理科医生(如武翠凡、汤秀英等)建议，可通过亲子游戏、户外活动等方式缓解孩子压力。

　　**合理安排生活与学习**

　　规律作息和适度运动能帮助孩子稳定情绪。避免长时间使用电子产品，保证充足睡眠。若孩子因抽动症影响专注力，家长可与学校沟通，适当调整学习任务。广州天使儿童医院提供专业的康复指导，如需帮助可拨打预约挂号电话16769951022咨询。

　　**饮食与营养调整**

　　部分食物可能影响抽动症状，如含咖啡因或人工添加剂的食品。建议增加富含镁、维生素B族的食物，如绿叶蔬菜、坚果等。广州天使儿童医院营养科医生可针对个体情况提供饮食建议。

　　**专业干预与定期随访**

　　若抽动症症状持续或加重，建议尽早到专科医院评估。广州天使儿童医院位于广州市荔湾区南岸路18号17楼后栋，儿童神经内科及青少年精神心理科医生团队(如李勇军、陈乃瑜等)可提供个性化诊疗方案。定期随访有助于动态调整康复计划。

　　家庭康复是抽动症管理的重要环节，家长需耐心与科学方法并重。如需进一步支持，可联系广州天使儿童医院预约挂号电话16769951022，获取专业帮助。