来源:广州天使儿童医院

时间：2025-12-10

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　　多动症(注意力缺陷多动障碍，ADHD)是一种常见的儿童神经发育障碍，很多家长关心是否可以通过非药物治疗改善孩子的症状。事实上，多动症的治疗方法是多样的，除了药物治疗外，行为干预、心理治疗、家庭支持和生活方式调整也能发挥重要作用。下文将介绍几种常见的非药物治疗方法，帮助家长更全面地了解多动症的治疗选项。

　　行为干预疗法

　　行为干预是多动症非药物治疗的核心方法之一，主要通过正向激励、行为塑造和结构化训练帮助孩子改善注意力不集中和冲动的行为。广州天使儿童医院儿童神经内科医生指出，行为干预需要家长和教师的密切配合，例如设定清晰的目标、及时奖励良好行为，以及减少负面批评。行为疗法不仅能帮助孩子逐步建立良好的行为习惯，还能减少家庭冲突。

　　心理治疗与认知训练

　　心理治疗，尤其是认知行为疗法(CBT)，可以帮助多动症儿童学会情绪管理和问题解决技巧。广州天使儿童医院的青少年精神心理疾病医生提到，针对大龄儿童或青少年，心理治疗能帮助他们提高自我监控能力，减少焦虑和挫败感。此外，认知训练(如注意力训练游戏)也有助于提升孩子的专注力和执行功能，但需在专业人士的指导下进行。

　　家庭支持与环境调整

　　家庭环境对多动症孩子的症状管理关重要。家长可以通过调整家庭环境减少干扰因素，如设立固定的作息时间、提供安静的学习空间等。广州天使儿童医院的医生建议，家长的耐心和一致性是关键，必要时可寻求专业指导学习更有效的沟通技巧。医院开设的家庭教育课程也能为家长提供科学支持。

　　运动与生活方式干预

　　研究表明，适度的体育锻炼可以改善多动症儿童的大脑功能和情绪状态。规律的运动如游泳、跑步或团队运动有助于释放过剩精力，提升专注力。广州天使儿童医院的生长发育科医生提醒，均衡的饮食和充足的睡眠也是管理多动症症状的重要部分，避免过多摄入高糖或刺激性食物可能对部分孩子有帮助。

　　专业团队与综合诊疗

　　对于多动症儿童，个性化的综合诊疗方案往往更有效。广州天使儿童医院汇集了儿童神经内科、精神心理科等多学科医生(如程旭生、石春雷、陈乃瑜等)，可根据孩子的情况制定行为干预、心理支持和家庭指导相结合的治疗计划。家长如有疑问，可拨打预约挂号电话16769951022进一步咨询。医院地址：广州市荔湾区南岸路18号17楼后栋。

　　通过多种非药物治疗方法的结合，许多多动症儿童的症状可以得到改善。家长可根据孩子的具体情况，在专业医生的指导下选择适合的干预方案。