来源:广州天使儿童医院

时间：2025-11-29

我要分享:

　　情绪认知训练是帮助儿童识别、理解和调节情绪的重要方法，对儿童心理健康发展具有积极影响。在日常生活中，儿童可能会因为各种原因出现情绪管理困难、注意力不集中等问题，科学的情绪认知训练可以帮助他们更好地应对这些挑战。广州天使儿童医院在儿童心理健康领域积累了丰富经验，为有需要的家庭提供专业的支持和指导。

　　**什么是情绪认知训练?**

　　情绪认知训练是一种通过系统化的方法，教会儿童识别自身和他人的情绪、理解情绪产生的原因，并学会用适当的方式表达和处理情绪。这种训练通常包括游戏、角色扮演、故事讲解等方式，适合不同年龄段的儿童参与。科学的训练可以提升儿童的情绪管理能力、社交技巧和学习专注力。

　　**哪些孩子适合情绪认知训练?**

　　如果孩子出现易怒、焦虑、注意力不集中、社交困难等情况，情绪认知训练可能会有所帮助。例如，多动症、自闭症谱系障碍或情绪障碍的儿童，可以通过训练改善情绪调节能力。广州天使儿童医院的儿童神经内科及青少年心理科医生团队(如程旭生、石春雷等医生)会通过专业评估，判断孩子是否需要此类干预并制定个性化方案。

　　**情绪认知训练如何开展?**

　　训练通常由专业心理治疗师或儿童心理医生指导，采用趣味性强的方式让孩子在互动中学习。家庭参与也是重要环节，家长可以在日常生活中引导孩子应用所学技巧。广州天使儿童医院提供科学的训练课程，家长可拨打预约挂号电话16769951022咨询，医院地址为广州市荔湾区南岸路18号17楼后栋。

　　**专业支持促进儿童心理成长**

　　情绪认知训练需要系统计划和科学引导，贸然进行可能效果有限。广州天使儿童医院的医生团队(如陈乃瑜、武翠凡等医生)会根据儿童具体情况，结合心理评估结果制定合适的训练计划。对于学习能力、社交能力或情绪表现异常的孩子，建议家长及早关注并寻求专业帮助。

　　科学的情绪认知训练能帮助儿童建立健康的心理调节机制，提升生活和学习质量。如果家长发现孩子存在相关困扰，建议及时与专业机构沟通，获得针对性指导。广州天使儿童医院致力于为儿童心理健康提供专业服务，为孩子的成长保驾护航。