来源:广州天使儿童医院

时间：2025-08-23

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　　孩子上课时经常发呆走神，不少广州家长为此感到焦虑。为什么孩子会注意力不集中?这可能是多种原因导致的。

　　一、生理性原因

　　1. 睡眠不足：广州夏季炎热潮湿，许多孩子睡眠质量不佳，直接影响白天注意力。天河区、越秀区不少学校的老师反映，睡眠不足是学生走神的常见原因。

　　2. 营养不均衡：珠三角地区饮食习惯可能导致某些营养素摄入不足，影响大脑功能。广州天使儿童医院生长发育科医生表示，适当的营养补充有助改善注意力。

　　3. 生长发育问题：个别孩子可能存在神经系统发育差异，荔湾区广州天使儿童医院(地址：广州市荔湾区南岸路18号17楼后栋)医生建议可进行专业评估。

　　二、心理性原因

　　1. 学习压力过大：广东省教育资源竞争激烈，部分孩子因压力过大出现逃避行为。

　　2. 情绪困扰：家庭关系、同学相处等问题都可能成为干扰因素。广州不少学校的心理老师都注意到这种情况。

　　3. 兴趣缺失：对课程内容不感兴趣是发呆的常见原因，家长可观察孩子对不同学科的反应。

　　三、环境因素

　　1. 教室环境：广州梅雨季节湿度高，可能影响教室舒适度。番禺区、白云区部分学校已开始改善通风设备。

　　2. 教学方式：传统单向授课方式容易让孩子走神，深圳、东莞等地学校正在尝试互动式教学改革。

　　四、应对建议

　　1. 建立规律作息：保证充足睡眠，广州夏季建议使用空调调节卧室温度。

　　2. 培养专注习惯：从每天短时间专注训练开始，逐步延长时间。

　　3. 寻求专业帮助：如情况持续较久，建议咨询专业人员。广州天使儿童医院儿童神经内科可为家长提供专业指导。

　　值得注意的是，很多孩子的注意力问题会随着年龄增长改善。家长应保持耐心，避免过度施压。如确实需要进一步了解，可前往专业机构获取科学建议。