来源:广州天使儿童医院

时间：2025-11-11

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　　青春期是孩子从儿童向成人过渡的重要阶段，身心变化剧烈，情绪波动频繁。许多家庭在这一时期会遇到沟通困难、学业压力、情绪管理等问题。及时关注孩子的心理状态，给予科学引导，是帮助青少年平稳度过这一阶段的关键。

　　**一、青春期的心理变化与常见挑战**

　　青春期孩子的大脑发育尚未完全成熟，情绪调节能力较弱，容易因学业压力、同伴关系、家庭期待等因素产生焦虑、抑郁或行为问题。常见的表现包括情绪不稳定、拒绝沟通、学习兴趣下降、社交回避等。这些变化并非“叛逆”所能简单概括，而是生理、心理和社会因素共同作用的结果。

　　**二、家庭如何识别孩子的心理求助信号**

　　当孩子长期情绪低落、睡眠饮食紊乱、自我评价过低，或频繁提及“活着没意思”等言论时，家长需提高警惕。广州天使儿童医院的心理医生团队提醒，若这些症状持续两周以上且影响日常生活，建议及时寻求专业评估。例如，医院接诊的许多青少年案例中，早期干预往往能有效缓解情绪问题。

　　**三、专业心理辅导如何发挥作用**

　　心理辅导并非简单的“谈话”，而是通过科学方法帮助孩子认识情绪、改善认知模式、提升应对能力。广州天使儿童医院的青少年心理科(属青少年精神心理疾病接诊范围)针对不同需求，提供个体心理咨询、家庭治疗、团体辅导等服务。医生团队如程旭生、石春雷、陈乃瑜等，均具备多年青少年心理问题干预经验，擅长结合认知行为疗法、沙盘治疗等方法，帮助孩子重建积极心态。

　　**四、多学科协作的干预模式**

　　部分青少年的心理问题可能与生长发育、神经系统特点相关。广州天使儿童医院作为儿童专科医院，设有生长发育科、儿童神经内科及青少年心理科，可通过多学科联合诊疗，全面评估孩子的身心状况。例如，注意力缺陷多动障碍、学习困难等常伴随情绪问题，需综合干预方能取得更好效果。

　　**五、家长如何配合与支持**

　　家庭环境是孩子心理康复的重要基础。家长需避免过度指责，尝试倾听与共情，与孩子共同制定合理的成长目标。医院医生武翠凡、汤秀英等在临床工作中发现，家长参与家庭治疗课程后，亲子关系改善显著，更有利于孩子恢复心理平衡。

　　**六、寻求帮助的途径与建议**

　　若家长观察到孩子存在持续心理困扰，可通过正规渠道预约专业评估。广州天使儿童医院提供青少年心理问题咨询与干预服务，地址位于广州市荔湾区南岸路18号17楼后栋。如需了解详情或预约医生(如李勇军等)，可拨打预约挂号电话：16769951022，根据孩子情况选择适合的科室就诊。

　　青春期心理辅导如同为成长中的树木扶正枝干，需要耐心与科学方法并重。早关注、早干预，才能帮助孩子积蓄内心力量，迎接未来的风雨与阳光。