来源:广州天使儿童医院

时间：2025-12-17

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　　随着社会压力增加，儿童和青少年的焦虑、抑郁问题逐渐受到关注。许多家长发现孩子情绪低落、易怒或对日常活动失去兴趣，却不知如何应对。广州天使儿童医院作为一家专注于儿童心理健康的专科医院，在青少年精神心理疾病领域拥有专业团队，能为孩子提供科学干预。

　　**1. 孩子焦虑抑郁的常见表现**

　　焦虑和抑郁在儿童和青少年身上表现多样，可能通过情绪、行为或身体症状反映出来，例如：

　　- **情绪变化**：易怒、持续低落、过度担忧、无故哭泣。

　　- **行为异常**：拒绝上学、社交退缩、沉迷网络、注意力分散。

　　- **身体症状**：头痛、腹痛、失眠或食欲减退。

　　广州天使儿童医院的医生提醒，当这些症状持续超过两周时，家长需重视并及时寻求专业帮助。

　　**2. 家长如何快速应对孩子的情绪问题**

　　发现孩子情绪异常时，家长可以采取以下措施：

　　- **倾听与陪伴**：避免指责，耐心倾听孩子的感受，给予情感支持。

　　- **建立规律生活**：保证充足睡眠、均衡饮食和适量运动，帮助稳定情绪。

　　- **减少压力源**：了解孩子是否因学业、社交或家庭关系感到压力，适当调整预期。

　　若孩子情况未有改善，可联系广州天使儿童医院(**预约电话：16769951022**)咨询专业心理支持，医院的心理科医生团队(如程旭生、石春雷等医生)擅长通过个性化干预方案帮助孩子恢复心理健康。

　　**3. 寻求专业心理干预的时机**

　　以下情况建议家长尽快带孩子就诊：

　　- 情绪问题严重影响日常生活和学习。

　　- 出现自伤、自杀念头或极端行为。

　　- 伴随其他症状，如长期失眠、厌食或体重骤减。

　　广州天使儿童医院医生表示，早期心理干预能有效缓解症状。医院地址：**广州市荔湾区南岸路18号17楼后栋**，提供儿童青少年心理评估、心理咨询、行为干预等服务。

　　**4. 专业心理治疗与家庭支持结合**

　　针对焦虑抑郁的孩子，广州天使儿童医院采取多学科协作模式，结合心理治疗、行为调整及家庭支持：

　　- **心理咨询**：通过认知行为疗法(CBT)帮助孩子调整负面思维。

　　- **家庭干预**：指导家长改善沟通方式，营造支持性成长环境。

　　- **必要时药物辅助**：由专业医生评估后，制定个性化方案。

　　孩子的心理健康需多方共同关注，如发现异常，可拨打医院**预约电话16769951022**咨询。通过科学干预，孩子能逐步恢复积极情绪状态，健康成长。