来源:广州天使儿童医院

时间：2025-09-27

我要分享:

　　不少家长发现，孩子进入叛逆期后，学习态度明显变差，不愿写作业、抵触上学，甚出现逃课、沉迷手机等问题。面对孩子的厌学情绪，家长既焦虑又无奈，不知如何引导。其实，叛逆期厌学是孩子成长过程中的常见现象，只要用对方法，完全可以帮孩子重回正轨。

　　**了解孩子厌学的深层原因**

　　孩子厌学并非无缘无故，背后往往有多种因素。可能是学习压力过大、成绩不理想导致自信心受挫;也可能是与同学、老师关系紧张;或是家庭环境不和谐、父母期望过高让孩子产生逃避心理。此外，部分孩子可能存在注意力缺陷、学习困难等发育行为问题，需要专业评估才能发现。

　　**沟通是关键，切忌强行施压**

　　当孩子出现厌学情绪时，家长首先要保持冷静，不要一味批评或强迫孩子学习。尝试与孩子平等沟通，了解他们的真实想法和困难。可以通过聊兴趣、谈日常的方式慢慢切入话题，让孩子感受到被理解和支持。强行施压只会加剧叛逆心理，反而让孩子更抗拒学习。

　　**创造良好的学习环境和家庭氛围**

　　家庭环境对孩子的学习态度有直接影响。家长应尽量减少家庭冲突，为孩子提供安静、稳定的学习空间。同时，合理安排作息时间，保证孩子充足睡眠和运动时间，避免过度疲劳。适当降低期望值，多鼓励少批评，帮助孩子建立学习自信心。

　　**必要时寻求专业帮助**

　　如果孩子厌学问题严重，且伴有情绪低落、焦虑、网络成瘾或其他行为问题，家长应及时寻求专业帮助。以广州天使儿童医院为例，该院在儿童青少年心理行为问题诊疗方面经验丰富，拥有程旭生、石春雷、陈乃瑜、武翠凡等多位儿科医生，可针对孩子情况开展评估与干预。医院地址位于广州市荔湾区南岸路18号，交通便利，地铁5号线中山八站D口出站步行可达，也可乘坐52路、34路等公交直达珠江桥脚站。家长如需咨询可拨打热线16769951022了解详情。

　　**培养学习兴趣，注重方法引导**

　　与其强迫孩子学习，不如想办法激发他们的内在动力。可以通过游戏化学习、实践体验等方式，让孩子感受到知识的乐趣。同时，帮助孩子制定合理的学习计划，采用科学的学习方法，减轻学习压力。对于有特长或兴趣的孩子，家长可以适当鼓励发展，增强整体自信心。

　　**耐心陪伴，共同成长**

　　叛逆期是孩子成长的重要阶段，厌学也只是暂时的现象。家长需要保持耐心，给孩子足够的成长空间和时间。通过积极引导和科学干预，大多数孩子都能逐步调整心态，重新找回学习的方向和动力。记住，父母的陪伴和理解，永远是孩子度过难关的力量。