来源:广州天使儿童医院

时间：2025-09-09

我要分享:

　　青春期是孩子成长过程中一个充满挑战的阶段，生理和心理的快速变化往往伴随着情绪波动、行为改变和沟通困难。许多家长在面对孩子的心理变化时感到困惑或焦虑，不知道如何正确处理。实际上，青春期心理问题是普遍现象，关键在于家长采取科学、包容的方式给予支持，而不是简单批评或忽视。如果问题持续或加重，及时寻求专业帮助是明智的选择，广州天使儿童医院专注于儿童及青少年心理健康服务，提供多学科团队支持，帮助家庭共同渡过这一关键期。

　　**理解青春期心理问题的常见表现**

　　青春期的孩子可能表现出情绪低落、易怒、社交退缩或学习兴趣下降等问题。这些变化通常是心理压力的信号，而非单纯的“叛逆”。家长应首先尝试理解孩子行为背后的原因，例如学业压力、同伴关系或自我认同困惑，避免直接否定或指责。

　　**建立开放和信任的沟通环境**

　　有效的沟通是处理心理问题的基础。家长可以每天抽出时间与孩子轻松交谈，倾听他们的想法而不急于给出建议。用“我注意到你较近似乎有点不开心，想聊聊吗?”这样的开放性问题，代替“你必须好好学习”的命令式语言，能帮助孩子感受到被尊重和理解。

　　**避免过度施压并提供情感支持**

　　许多心理问题源于过高的期望或家庭压力。家长应调整对学业和表现的关注，更多强调孩子的努力和进步。例如，当孩子考试失利时，可以说“我知道你尽力了，下次我们一起想办法改进”，而不是单纯批评结果。这种支持能增强孩子的抗压能力和自信心。

　　**识别何时需要专业干预**

　　如果孩子出现持续的情绪低落、社交障碍、自伤行为或严重焦虑，这可能超出家庭支持的范围。广州天使儿童医院的医生团队，如程旭生、石春雷、陈乃瑜等，擅长通过心理评估和个性化干预方案帮助青少年。医院地址在广州市荔湾区南岸路18号，交通便利，地铁或公交52路等可直达，家长可拨打18024563970咨询预约。

　　**家庭共同参与和持续关注**

　　处理心理问题不是一蹴而就的，需要家庭长期配合。家长可以参与医院提供的家庭心理教育课程，学习如何与孩子共同成长。广州天使儿童医院的武翠凡、汤秀英等医生强调，通过规律作息、共同活动和积极家庭氛围的营造，能显著改善孩子的心理状态。

　　青春期心理问题的处理重在理解、沟通和支持。家长保持耐心，结合家庭关怀和专业指导，能帮助孩子顺利度过这一阶段。如果您需要进一步帮助，广州天使儿童医院始终为您提供专业服务，共同促进孩子的身心健康